вσηѕ αтℓєтαѕ ρяαтι¢αм bons єѕρσятєѕ,мαιѕ ѕσ σѕ мєℓнσяєѕ ρяαтι¢αм ¢αρσєιя
"mulher na roda não é pra enfeitar, mulher na roda é pra ensinar"
e pra ganhar ,conquistei com muito orgulho meu 1 lugar CAMPEONATO
CONTATO,com muita garra e dedicação...
6 Torneio Aberto em Tatui,campeonato de contato
nosso grupo capoeira Guerreiros Baianos ,participou
onde conquistamos 4 trofeus....
1 lugar...2 lugar...3 lugar...
Conselho
Ñ se gradoem apenas para dizer q é graduado ou q tem uma graduação maior de q uma determinada pessoa ou para se mostrar um bosão mas sim so pegue uma determinada graduação qdo vc estiver mesmo preparado!!!!!!!!
O BOM CAPOEIRISTA SABE SE APROVEITAR DE TUDO QUE O AMBIENTE PODE PROPORCIONAR.
(Mestre Pastinha)
um bom capoeirista ñ é aquele que somente jogar , mas sim o que treinar pra jogar.......
"mulher na roda não é pra enfeitar, mulher na roda é pra ensinar"
Capoeira " A Arte que enrriquece o físico e a mente "
A CAPOEIRA É PRA TODOS MAIS NEM TODOS SAO PRA CAPOEIRA'
Início
A capoeira se dá e acontece principalmente em São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais e Bahia por causa das mulheres, elas emprestam o rítmo ijexá à capoeira. Muitas mulheres eram treinadas nos quilombos para enfrentar seus perseguidores. No Brasil colônia eram elas que marcavam as rodas e estas rodas eram marcadas em seus pontos de vendas. As quituteiras e negras de ganho tinham o importante papel de marcar rodas de capoeira e passar bilhetes de rebeliões e levantes importantes que ajudaram a libertar os escravos no Brasil, muitas delas eram alfabetizadas, principalmente em árabe, o que facilitava muito a armação de levantes contra a coroa.
Na década de 70 as mulheres começam a entrar nas academias e a levar seus filhos, ajudando na propagação da arte. Hoje são mestras, contra-mestras, professoras, instrutoras, alunas, estagiárias procurando dentro de sua comunidade falar e mostrar o que sabem da grande arte brasileira, já tem seu espaço e valor conquistados.
É claro que buscamos mais, sempre procuramos mais conscientização de quem fomos e quem somos hoje.
Você sabia
Que a capoeira já é praticada em 51 países,e já é reconhecida como esporte pelo (COI)Comitê Olímpico Internacional,mas a capoeira quer mais do que ser apenas um esporte reconhecido,que fazer parte dos jogos olímpico, mas pra isso ser uma realidade muitos capoeritas terão que deixar à vaidade um pouco de lado pra que a renvindicação seja um fato em pequim.
É importante lembrar que diregentes do (coi)acham mais viavel que a modalidade ingresse no progama em 2012 quando provavelmente uma cidade europeia ( Paris,Londres ou Madrid)vai organisar os jogos.
É como eu já disse,o limite é o céu,porque na terra encada canto ela se tornará presente.
"A capoeira é um desafio para o corpo" "O berimbau é alma da capoeira". Seu princípio não tem método, Seu fim é inconcebível ao mais sábio dos Mestres" : "Capoeira e "TUDO" que a boca come... diz o grande Pastinha... Capoeira só é a Capoeira quando não se rotula..." "Nossos Movimentos não tem pressa de chegar mas, quando chegam, é de forma harmoniosa" "...capoeira é muito mais que uma luta, capoeira é ritmo, é música, é malandragem, é poesia, é um jogo, ..." "Existem muitas partes da mandinga, existem a mandinga da magia negra e a mandinga da malícia do capoeirista, quando ele se diz realmente capoeirista . Mandinga é isso, é sagacidade, é você e poder bater no adversário e não bater , você mostra que não bateu porque não quis." "Capoeirista não é aquele que sabe movimentar o corpo, e sim aquele que se deixa movimentar pela alma".
A Capoeira abrange diversos estilos de jogo.
* Capoeira Angola:
Jogo tradicional, técnico, cultural, onde a habilidade e a malicia são mais destacadas, sendo um jogo mais lento e rasteiro
* Capoeira Benguela:
Jogo técnico onde os jogadores demonstram as técnicas, movimentos e evolução, sem agressividade, (tem também como finalidade acalmar os jogos da capoeira regional quando esse se torna muito agressivo).
* Capoeira Regional:
Jogo veloz, mais agressivo onde ocorre maior contato entre os jogadores, (podendo também ser utilizado nas apresentações, onde são realizados saltos e acrobacias).
* Capoeira Fight:
Onde o jogo e as técnicas da capoeira são utilizadas como luta de contato, são demonstradas em combates, desenvolvendo nos lutadores um nível mais forte de luta, onde é valido nocaute.
A Importancia do MESTRE
Depois de mae, mestre 'e o nome mais sagrado que uma pessoa pode conquistar na face da terra. A participacao desse verdadeiro "mago" no processo de ensino-aprendizagem de alguem 'e de suma importancia, pois alem da transmissao de suas experiencias (digo o mestre), ele tambem 'e o responsavel pela continuidade de uma determinada cultura, pela aquisicao de uma especifica habilidade, pelo progresso moral do educando e enfim a transformacao pessoal e interpessoal que um aluno adiquire, no aprender, descobrir, criar e recriar, 'e em boa parte dependente de como o mestre o instruiu, o preparou, o incentivou, o alertou, e etc. Um passaro nao voa sem azas, assim como um peixe nao sobrevive fora d'agua, um aluno precisa de um mestre que o conduzira com seguranca pelo estreito, tortuoso, e caprichoso trajeto que todo capoeirista tem que trilhar antes de atingir a "maestria" e principalmente quando em estado de maestria na arte de jogar capoeira. O mestre 'e a bussola, o aluno o barquinho, a capoeira o mar. Sem a bussola, o barquinho se perde na imensidao do mar.
CAPOEIRA
Vantagens
- Oferece condicionamento físico para o sistema cardio-vascular e para todos os grupos musculares.
- Desenvolve a força, a elasticidade, o equilíbrio, o ritmo e a coordenação motora.
- É uma atividade lúdica.
- Por ser um esporte praticado por pessoas muito diferentes, incentiva a tolerância.
Riscos
- O risco de se praticar a capoeira está relacionado, principalmente, com a qualificação do professor. Um professor bem qualificado tem condições de coordenar um trabalho com pouco desgaste físico.
Período mínimo para fazer efeito
- O aprendizado dos movimentos depende muito da pessoa que pratica a capoeira. Quanto aos efeitos físicos, podem ser sentidos rapidamente, pois trata-de de um esporte muito completo.
Gasto calórico
- Em uma aula movimentada, pode chegar a 1000kcal/h.
Quem deve fazer
- A prática é indicada para pessoas de todas as idades, mas, para crianças, deve ser desenvolvido um trabalho específico. Para garantir a eficácia do exercício, é fundamental fazer uma avaliação física preliminar, e informar ao professor sobre o diagnóstico.
Dicas da especialista
O que mais afasta as pessoas da capoeira é a timidez, o medo da exposição. Mas é preciso que as pessoas entendam que a primeira coisa que aprendemos na capoeira é o jeito certo de cair - e, depois, de levantar.
Paulo Renato Hermógenes (Professor do Grupo de Capoeira Beribazu).
